Coaching

is een vorm van bemiddeling in conflicten, waarbij een neutrale bemiddelingsdeskundige, de mediator, de communicatie en onderhandelingen tussen partijen begeleidt om vanuit hun werkelijke belangen tot een gezamelijk gedragen en voor ieder van hen optimale besluitvorming te komen. Dit besluit kan verwoord worden middels een vaststellingsovereenkomst.

staat voor “Eye Movement Desensitization and Reprocessing” en is een volwaardige en effectieve methode. Letterlijk vertaald betekent het: “door oogbeweging opnieuw beleven van de ingrijpende gebeurtenis(sen), deze verwerken en ontlading van de emotionele reacties.”

EMDR wordt toegepast bij cliënten die traumatische herinneringen hebben die hen in het hier en nu en in de toekomst beperken in het alledaagse functioneren (PTSS) en bij cliënten last hebben van een angststoornis (fobie, sociale angst, faalangst).

Om uw manier van omgaan met mensen effectiever te maken kunt u de transactionele analyse gebruiken.

U leert beter om te gaan met gevoelens en/of gedragswijzen die u blokkeren en u zult dan merken dat u meer ontspannen en krachtiger in het leven gaat staan. Ook wordt er gewerkt met het “Gezond verstand Dieet” aan gewichtsproblematiek .

is een zeer praktische vorm van coaching meestal in de vorm van oefeningen aangeleerd in de sessie die u al snel thuis en op uw werk in praktijk kunt brengen.